SON YAYINLAR

ET YEMEKLERİ

ÇORBALAR

GÜVEÇ

SALATALAR

TATLILAR

BÖREKLER

SEBZE YEMEKLERİ

Enginar Pane Diyet Yemeği ve Tarifi

diyet listesi kızartma diyet tarifi zayıflama pane kızartma enginar
Enginar Pane Diyet yemeği
Malzeme Listesi :
8 adet Enginar
2 adet Yumurta
1 çorba kaşığı Un
Zeytinyağı
Tuz

Enginar Panenin Yapılışı;
1. Enginarın dış yapraklarını ayıklayıp, temizleyiniz. Enginarı istediğiniz şekilde doğrayınız.
2. Bir kâse içerisine yumurtaları koyup, çatal ile çırpınız.
3. Enginarları önce yumurtaya sonra una batırılıp, daha önce kızdırılmış zeytinyağında kızartılır. Bol yağ koyarsanız yağ çekmez.
4. Servis tabağına alıp, sıcak servis yapınız.
5. Yemeklerin yanında garnitür olarak da servis yapılır.
Afiyet Olsun…

Yorum Gönder

 
Copyright © 2013 Jale'nin Yemek Tarifleri
JALE'S USTA JALE'S USTA. Powered byBlogger